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Hábitos, Técnicas de Estudio
Seguramente te has preguntado: ¿Por qué algunas personas parecen ser muy exitosas en sus estudios con el mínimo esfuerzo y otras por el contrario sufren para alcanzar una calificación aprobatoria? .
De hecho hay quienes parecen esforzarse casi nada para alcanzar
buenos resultados, por el contrario algunos estudiantes sufren de verdad
al acercarse el período de exámenes e incluso se enferman dado los
altos niveles de estrés que presentan.
Pero… ¿De qué depende que un estudiante sea exitoso o no?,
¿Qué podría hacer este estudiante para incrementar sus notas y obtener
buenas calificaciones?, o bien ¿Qué es lo que hace un estudiante para
comprender, analizar, sintetizar, idear estrategias o reflexionar?
Los factores son múltiples, sin embargo, hay algunos hábitos y técnicas de estudio que pueden ayudar a un mejor rendimiento escolar, por ejemplo:
- Lo primero que debes saber es que es muy importante darle a tu cuerpo y cerebro los nutrientes necesarios para lograr un buen desempeño
en cualquiera de las áreas en las que te desenvuelvas, por lo que es
necesario, llevar una dieta balanceada, hacer ejercicio y prevenir
enfermedades para mantener un buen estado de salud.
- Otro factor de suma importancia, es el descanso y las horas de
sueño, cuida que duermas las horas suficientes para que tu cuerpo logre
recuperarse de las actividades que realizas a lo largo del día y te
llenes de energía para día siguiente.
- No te desveles, en ocasiones el sueño y la falta de atención en las
clases es la fuente principal de los problemas para retener la
información.
- Trata de mantener una actitud positiva y de apertura hacia los
contenidos por aprender. Las propias resistencias y las actitudes
negativas influyen en nuestro actuar y desempeño.
- Busca un espacio que sea exclusivo para tu estudio, de preferencia cómodo, con buena iluminación y ventilación.
- Realiza un calendario de tus actividades y programa un tiempo para
repasar tus apuntes (en especial de las asignaturas que te parezcan más
complejas).
- Toma notas y utiliza símbolos para jerarquizar las ideas y conceptos más importantes de un texto o de una clase.
- Antes de una presentación o exposición ensaya o práctica las veces que sea necesario y apóyate con material visual.
Muy buena manera de inculcar una de muchas opciones de mejorar el interes por el estudio y superar nuestras metas y destresas educativas ya que muchas veces estamos con un pensamiento de baja autoestima lo cual nos lleva al ser negativos; ademas se plantea lo necesario que es el llevar de la mano el estudio y nuestra alimentación ya estas juntas juegan un papel muy importante en nuestro amvito educativo. Además el reconocer que no solo otros pueden ser personas exitosas si no más bien nosotros estamos capases de lograrlo.
ResponderEliminarEstudiante INVAS.
Me parece muynteresante esta publicacion para que nosotros los estudiantes tomemos en cuenta estas tecnicas para desempeñarnos mejor en el estudio, una de las tecnicas que me parecio fue la de la de tener una mente positiva y me parece muy bien porque nos sirve tener una mente positiva porque asi podriamos lograr nuestros sueños de ser profesionales, la otra es de organizar nuestro tiempo para que ser más responsables y que el tiempo nos alcanze para nuestras actividades.
ResponderEliminarMuy bonita manera de demostrarnos a como poder mejorar en la parte académica y en la parte de la salud, esas estrategias nos enseñara a tomar un poco más de responsabilidades y para que nos enseñe a ser mejores personas en la vida, de igual forma los hábitos nos ayudaran en el campo laboral cuando tengamos nuestro empleo para desempeñar un buen trabajo y para ser personas competentes , gracias seño Candy por esta publicación ya que son buenas estrategias y buenos hábitos para ayudarnos a mejorar
ResponderEliminarMe parecen muy interesantes estas estrategias ya que al ponerlas en practica podemos ser mejores estudiantes y podemos demostrar que somos buenos alumnos cuando sabemos organizar nuestro tiempo ya que al poner un esfuerzo de nuestra parte podemos llegar hacer unos alumnos con metas claras , también estas estrategias nos enseñan hacer mas responsables y ordenados en nuestro estudio
ResponderEliminarGracias Seño Candy
Muy importante y efectivo para
ResponderEliminarnuestra vida como estudiantes
de igual manera la relacion que existe entre la
alimentacion o nutricion con nuestro cuerpo y mente lo cual
cuaL nos lleva a UN MEJOR DESEMPEÑO EDUCATIVO.
Lic. Candy Gracias
Este comentario ha sido eliminado por el autor.
ResponderEliminarMe parece muy interesante esta publicacion para que nosotros los estudiantes tomemos en cuenta estas tecnicas para desempeñarnos mejor en el estudio, una de las tecnicas que me parecio fue la de la de tener una mente positiva y me parece muy bien porque nos sirve tener una mente positiva porque asi podriamos lograr nuestros sueños de ser profesionales, la otra es de organizar nuestro tiempo para que ser más responsables y que el tiempo nos alcanze para nuestras actividades.
ResponderEliminarme parese muy interesante ya que nos ense;a
ResponderEliminarmejores tecnicas y nos facilita mucho para lograr nuestros objetivos
Es muy bueno por que son tecnicas de estudio para poder organizarnos como estudiantes y tener una buena salud y tener mas capacidad al estudiar o al desarrollarnos como estudiantes
ResponderEliminarEs muy bueno por que son tecnicas de estudio para poder organizarnos como estudiantes y tener una buena salud y tener mas capacidad al estudiar o al desarrollarnos como estudiantes
ResponderEliminarlas estrategias para los estudiantes esta muy buena por que nos ayudaa muchas cosas como a organizarnos como estudiantesy tener una buena capacidad al estudiar y nos falicita mucho para lograr nuestros objetivos
ResponderEliminarMe parecen muy interesantes estas estrategias ya que cuando las ponemos en practica podemos ser mejores estudiantes y podemos demostrar que somos buenos alumnos cuando sabemos organizar nuestro tiempo ya que al poner todo el esfuerzo de nuestra parte podemos llegar hacer unos buenos alumnos con metas claras.
ResponderEliminarlas estrategias para los estudiantes esta muy buena por que nos ayudaa muchas cosas como a organizarnos como estudiantesy tener una buena capacidad al estudiar y nos falicita mucho para lograr nuestros objetivos
ResponderEliminarme parece que es muy importate la valiosa informacion una manera de apoyo para el joven ayuda mental como fisicamente
ResponderEliminarcreo que esto es una buena forma en la cual nos podemos apoyar
De echo estos consejos son muy importantes para nuestra vida como jovenes bachilleres ay que tomar en cuenta que si seguimo estos pasos
ResponderEliminarnos ira bien en nuestros estudios. y ay que dormir lo suficiente para que
la mente nos trabaje muy bien
Este comentario ha sido eliminado por el autor.
ResponderEliminarLas estrategias de estudio o tecnicas son muy importantes ya nos ayudan cuando estamos en examenes y nos sirven siempre.
ResponderEliminarEs una muy buena manera de concientizarnos a nosotros los estudiantes para motivarnos y darnos muchas tecnicas de estudio y poder alcanzar el exito en nuestro aprendizaje y resultados en los estudios.
ResponderEliminarpues estas estrategias son muy importante para nosotros los estudiantes ya que poniendolas en practica podemos ser mejores estudiantes ya que pondremos empractica las estrategias
ResponderEliminarSon tan inportante por que nos ayuda mucho en nuestros
ResponderEliminarestudios para salir adelante en el estudio y trabajo
para tener en cuenta las técnicas que nos enseñan.
Es tan muy interesantes estas estrategias porque nos ayudan a saber lo que podemos tomar en cuenta y obtener buenos resultados en nuestros estudios y tener un rendimiento académico excelente
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